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Auteur Bericht
 Berichttitel: Dans chacun de ces camps
BerichtGeplaatst: 27 okt 2017, 04:33 
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Geregistreerd: 19 jul 2017, 09:02
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Das klingt zu einfach, um wahr zu sein, aber in einem 2015 ver?ffentlichten Forschungsbericht hat ein Forscherteam jahrzehntelange Studien zu Laufschuhen und Verletzungspr?vention durchgeführt. Sie k?nnen nicht einmal bemerken, wie Nike Air Max 90 Mujer viele Wege Ihre Schuhe Ihr Training ruinieren. In ihrer Forschung fanden sie nur einen guten Pr?diktor, ob ein Laufschuh das Verletzungsrisiko reduzieren k?nnte: Komfort. Wenn Sie ignorieren, was Ihr K?rper Ihnen sagt, oder versuchen Sie, Dinge wie Pronation zu überkorrigieren, kann dies zu Verletzungen führen. Wenn Sie also Nike Air Max 90 Femme Rose das n?chste Mal in den Laden gehen, um ein neues Paar Laufschuhe zu kaufen, fragen Sie sich: "Ist dieser Schuh bequem?" Aber was bedeutet "Komfort" bei einem Laufschuh? "Entgegen der landl?ufigen Meinung, Komfort nicht und sollte nicht immer mehr Kissen bedeuten ", sagt Eric Orton, Autor von The Cool Impossible und der Coach in Christopher McDougalls Kult Born to Run. "Ich habe herausgefunden, dass Flexibilit?t in der Mitte / Au?ensohle eine gro?e Rolle beim Komfort spielt und dem Fu? erm?glicht, natürlicher zu Nike Air Max 2017 Dam agieren." Orton merkt an, dass L?ufer, die eher flachfü?ig sind, eher Komfort in den auf dem Boden flachen Laufsohlen finden , w?hrend L?ufer mit h?herem Bogen gew?hnlich einen besseren Komfort in einem Schuh finden, der einen "ausgeschnittenen" Abschnitt in der Laufsohle unter dem Bogen / der Mitte des Fu?es hat. "Mit Adidas Superstar Dames diesen Worten k?nnte ein flachfü?iger L?ufer feststellen, dass weniger gepolsterte Schuhe komfortabler sind, weil ihr unteres Profil besser helfen wird, ihre Fü?e zu stabilisieren", sagt er. Cara Ann Senicola, PT, DPT, OCS, USATF-L1, CYT und ein orthop?discher Spezialist im Krankenhaus für Spezialchirurgie sind sich einig: "Schauen Sie immer auf den Boden des Sneakers. Es sollte aussehen wie die Fu?form des L?ufers. "Senicola fügt hinzu, dass einige Zehenboxen breiter sind als andere. Wenn Sie also einen breiten Fu?Nike Air Max 2016 Womens haben, achten Sie darauf, eine breitere Zehenbox zu w?hlen.

Sie sollten auch sicherstellen, dass die Zehenbox gro? genug ist, um die Zehen auf natürliche Weise zu bewegen. "Eine hohe Zehenbox-H?he erm?glicht es den Zehen, sich auf und ab zu bewegen, wobei der natürliche Flex in den Zehen w?hrend des Laufgangs besteht", Adidas Superstar Femme Rose erkl?rt Orton. "Wenn die H?he der Zehenbox zu niedrig ist, wird dadurch die Zehenbewegung der Zehen behindert, was vor allem in den Schienbeinen zu Unbehagen führen kann, ohne dass Sie erkennen, warum." Sie m?chten auch zwischen der Schuhspitze und wo deine Zehen enden. Wie viel Platz ben?tigt wird, h?ngt davon ab, wie weit Sie fahren und ob Sie haupts?chlich flaches Gel?nde oder hügeliges Gel?nde betreiben. "In sehr hügeligem Gel?nde muss der L?ufer vielleicht eine halbe Gr??e haben, um einen guten Fu?flex zu erm?Nike Air Max 90 Womens glichen, der Hügel hinaufragt, und genug Platz, um sich zu bewegen, wenn er runter l?uft", sagt Orton. Overhelmed? Sei nicht! Die meisten laufenden L?den k?nnen Sie durch diesen Prozess führen und bieten Ihnen oft an, Sie zu filmen. "Ich würde es sehr empfehlen, im typischen Laufband (Strumpfhosen, Socken usw.) für Nike Air Max 90 Dames Turnschuhe zu shoppen und ein wenig in ein paar Turnschuhen zu joggen, die von jemandem empfohlen werden, der in einem Laufhaus arbeitet, bevor er einen endgültigen Kauf macht", sagt Senicola. Nun, da Sie Ihr Schuhproblem herausgefunden haben, sind hier die üblichen laufenden Fehler, die Sie nicht wissen, die Sie machen - und sollten wahrscheinlich so schnell wie m?glich beheben. Ich hoffe, Sie haben sich auf Eggo Waffeln, Pommes und Schokolade Pudding: Stranger Things Staffel zwei Hits Netflix am Freitag. Um die beste Adidas Superstar MensBinge-Watch der Saison zu feiern, taten sich Sony Pictures und Reebok für einen limitierten Auflage der Ex-O-Fit Hi Sneaker zusammen, mit Ghostbusters Designs in der Streaming-Show.

Die neue Serie beginnt am Halloween 1984 mit den Jungs Mike (Finn Wolfhard), Dustin (Gaten Matarazzo), Lucas (Caleb McLaughlin) und Will Nike Air Max Command Femme(Noah Schnapp) - gekleidet als exzentrische Parapsychologen, die als Ghostbusters bekannt sind. Total Gefühl, dass im Herbst 1984 [vier Monate nach der Ver?ffentlichung des Films], Dustin und seine Freunde w?re verrückt nach Ghostbusters ", sagte Ivan Reitman, Regisseur und Produzent des Original-Films, in einer Aussage. oder einfach nur für Funsies), optimiert Superfan Dustin seinen Ex-O-Fit Hi, indem er Ghostbusters Designs (wie "No ghosts" und "Ooooo") auf die Schuhe zeichnet. Turnschuhe (über Sony Pictures Entertainment) Nike Air Max 90 Herr Und - wer sich nicht wie ein jugendlicher Junge aus den 1980er Jahren kleiden will - startet jetzt eine Reihe von Old-School Turnschuhen, die mit Dustins Kritzeleien versehen sind. Die Schuhe werden zuerst ver?ffentlicht bei den weltweiten BAIT-H?ndlern, gefolgt von avai Labilit?t über Reebok und eine Reihe Asics Gel Saga Donne von "Premium" Shops in Asien und Europa. Oder man kauft einfach ein neues Paar Ex-O-Fit Hi für $ 75 und schmückt es selbst. "Die Nostalgie der 80er Jahre l?uft auf einem Fieberraster", sagte Reitman, "und Spannung und Vorliebe für die klassischen Ghostbusters scheinen zu wachsen jedes Jahr. "Netflix ist über die zweite Staffel seiner Hit-Show geblieben. Aber einige Teile des gespenstischen Puzzlespiels wurden enthüllt, darunter eine neue (archetypische 80er) Frisur für Eleven, das Casting einer erwachsenen Goonie, ein Nike Air Max Classic BW kanadischer Smoking-tragender b?ser Teenager mit einem Auto und ein Lovecraft-Monster.


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